Mi is a kádúszás? Életben maradási program Azoknak     a     kisgyermekes     szülőknek     ajánljuk,     akik     saját     medencével     rendelkeznek     és szeretnék   biztonságban   tudni   a   kisbabájukat   a   medence   közelében.   Bármilyen   hirtelen   jött helyzetben     felkészítem     a     kisbabát     egy     esetlegesen     adódó     vészhelyzetre,     hogy     olyan vízbiztonsága legyen, amellyel percekig kibírják a vízben, amíg odaérkezik a segítség. Aqua-fitness Könnyen elsajátítható, úszás tudását nem igénylő, mégis minden izmot mozgató, erősítő vízben, zenére végzett gyakorlat sorozat. Jótékony hatásai: Az   emberi   szervezet   számára   a   víz   elengedhetetlen   a   mindennapi   életben.   A   vízben   való mozgás    mechanizmusa    eltér    a    szárazföldi    mozgástól.    A    víz    sajátos    közege    révén    sajátos élettani hatást vált ki az emberi szervezetre. Kedvezően befolyásolja a szív-és keringési rendszer működését. Javítja a teherbíró képességet. Jó hatással van az idegrendszerre. Végrehajtás   közben   az   izomzat   folyamatosan   tónusban   tartott   ezért   komplexen   erősíti   a tartóizomzatot. Elősegíti a gerinc körüli izomfűző kialakítását. A    mellkasra    nehezedő    nyomás    és    a    nagyobb    oxigén    felvétel    hatására    a    légzőrendszer működése is javul. A közegváltozás miatt pozitív áthangoló hatása van. Alkalmazási területek: gerinc elváltozások; izületi problémák; kóros kövérség, csontritkulás; cukorbetegség; asthma bronchiale; vénák betegségei; viszérbetegségek; cellulitis; terhesség; idős kor; sérülések utáni rehabilitáció. Speciális felszerelések  (ezek segítsége miatt az aquafitness nem igényel úszás tudást): • Deréköv • Lábellenállás (csizmaszár) • Kézellenállás (súlyzók) Lehetőség    nyílik    úszni    nem    tudók    számára    is,    hogy    megbarátkozzanak    a    vízben    való lebegéssel. A foglalkozások jellemzői: Társas, csoportos formában, élményt, szórakozást nyújtó, egyénre és állapotra szabott. Külső helyszínre szervezett csoportoknak is állunk rendelkezésükre. Ha    szeretne    egy    igazán    buli    hangulatban    edzeni    a    barátaival,    ismerőseivel    és    van    fedett medencéje, csapatunk örömmel áll rendelkezésére. Sérülés    utáni    rehabilitáció    jellegű    aqua    tornára    is    van    lehetőség    szintén    medencével rendelkezőknek. Aquafitnessz óvodásoknak Azoknak   ajánljuk,   akik   nem   szeretik   betenni   a   fejüket   a   vízbe,   nem   szeretnek   úszni,   akiknek testtartás problémáik vannak, túlsúly, mozgáshiány stb. Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt! Kiss Ildikó   Tel.: 06-20/999-62-84    e-mail: ildiko@pancsmancs.hu
Gyermekúszás - Kádúszás - Baba-Mama program
Mi is a kádúszás? Életben maradási program Azoknak     a     kisgyermekes     szülőknek     ajánljuk,     szeretnék   biztonságban   tudni   a   kisbabájukat   helyzetben     felkészítem     a     kisbabát     egy     esetlegesen     vízbiztonsága legyen, amellyel percekig kibírják a vízben, amíg odaérkezik a segítség. Aqua-fitness Könnyen elsajátítható, úszás tudását nem igénylő, mégis minden izmot mozgató, erősítő vízben, zenére végzett gyakorlat sorozat. Jótékony hatásai: Az   emberi   szervezet   számára   a   víz   elengedhetetlen   mozgás    mechanizmusa    eltér    a    szárazföldi    mozgástól.    élettani hatást vált ki az emberi szervezetre. Kedvezően befolyásolja a szív-és keringési rendszer működését. Javítja a teherbíró képességet. Jó hatással van az idegrendszerre. Végrehajtás   közben   az   izomzat   folyamatosan   tartóizomzatot. Elősegíti a gerinc körüli izomfűző kialakítását. A    mellkasra    nehezedő    nyomás    és    a    nagyobb    működése is javul. A közegváltozás miatt pozitív áthangoló hatása van. Alkalmazási területek: gerinc elváltozások; izületi problémák; kóros kövérség, csontritkulás; cukorbetegség; asthma bronchiale; vénák betegségei; viszérbetegségek; cellulitis; terhesség; idős kor; sérülések utáni rehabilitáció. Speciális felszerelések  (ezek segítsége miatt az aquafitness nem igényel úszás tudást): • Deréköv • Lábellenállás (csizmaszár) • Kézellenállás (súlyzók) Lehetőség    nyílik    úszni    nem    tudók    számára    lebegéssel. A foglalkozások jellemzői: Társas, csoportos formában, élményt, szórakozást nyújtó, egyénre és állapotra szabott. Külső helyszínre szervezett csoportoknak is állunk rendelkezésükre. Ha    szeretne    egy    igazán    buli    hangulatban    edzeni    medencéje, csapatunk örömmel áll rendelkezésére. Sérülés    utáni    rehabilitáció    jellegű    aqua    tornára    rendelkezőknek. Aquafitnessz óvodásoknak Azoknak   ajánljuk,   akik   nem   szeretik   betenni   a   testtartás problémáik vannak, túlsúly, mozgáshiány stb. Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt! Kiss Ildikó   Tel.: 06-20/999-62-84    e-mail:
Gyermekúszás - Kádúszás