Babaúszás: Programunk célja, hogy feloldjuk a napi monotóniát, felszabadultságot, felüdülést hozzunk testnek és léleknek egyaránt, központba állítva a gyermek egészségét. Nem az úszás feltétlen megtanítása a rendszeres lubickolás haszna, hanem hogy a babák élettere kibővüljön, élményvilága tartalmasabb, a szülő-gyermek kapcsolat intenzívebb, intimebb legyen. A babaúszás általános célja a speciális motorikus fejlesztés, a szociális viselkedés javítása és a gyermek pszichikai-fizikai fejlődése. Az anyával és/vagy apával történő úszás előterében mindig az öröm áll. A vízi foglalkozások alatt a szülő és a gyermek fontos közös tapasztalatokat gyűjthetnek a kommunikáció, a bizalom, a szeretetteljes kapcsolattartás terén. A babaúszás a gyermeket gyakran előnyökhöz juttathatja a testi-szellemi fejlődés terén kortársaival szemben. A pozitív hatások megmutatkozhatnak a vérkeringésben, a tüdőteljesítményben, fokozza az izmok erejét és a gyermek szociális fejlődése és magatartása is kedvezően befolyásolható. A vízben való mozgás egy korai koordinációs és ügyességi kihívás. A gyermek egyensúlyérzékelése könnyedén fejlődhet a majdnem súlytalan állapotban. A víz ideális közeg számukra. Egyéb kedvező hatás, hogy a babák mélyebben és nyugodtabban alszanak a fizikai terhelés után, megelőzhetők a mai társadalomra jellemző gyakori testtartási hibák, fejleszthető a központi idegrendszer, valamint a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség is fokozódhat. A csecsemőkorban szerzett első tapasztalatok az egész életre hatással lehetnek. A babaúszás kezdő időpontjára vonatkozó tanácsok igen különbözőek, mégis megegyeznek abban, hogy az első életévben elkezdett foglalkozás a leghatékonyabb (kezdetben kádúszás, majd uszodai babaúszás): 3-4 hónapos kortól (kötelező oltások után). Nem a búvárreflex megtartása a célunk, hanem a légzés visszatartásának megtanítása. Óráról, órára, fokozatosan, először csak locsolgatva az arcát érintjük a vízhez, majd egyre mélyebbre, egyre hosszabb ideig próbálunk a víz alatt lenni. Ez a baba vízhez való viszonyától függ, az ő saját tempója, ritmusa alapján haladunk előre a gyakorlatokban. Óra menete: Csoportos foglalkozás - bemelegítő, tornázó és közös játszó feladat blokkok megegyeznek, kortól és gyakorlattól függetlenül, - csak az úszó feladatrész különül el tudás szerint, babánként változóan - mondókázás, éneklés, játszás. A helyszínekről a Főoldalon és az Elérhetőség menüpontban olvashat. Fontos tundivalók: - kötelező úszó pelenka használata; - célszerű plusz textilpelenka (masszázshoz); - célszerű úszósapka, úszószemüveg (nagyobb gyerekeknél); - kísérő szülőnek papucs használata kötelező; - a bérlet megvásárlása csak a kismedence használatára jogosít fel (nem vehető igénybe sem a nagymedence, sem a külső strand medencéi); - gyermekorvosi igazolás (nincs akut vagy krónikus betegség); - a medencét mindenki saját felelősségére veheti igénybe; A gyermekek épségéért a szülő felelős! Kádúszás Sokan nem ismerik még, hogy milyen hasznos időtöltés létezik piciny babájuk számára. Saját otthonunkban, ismerős, mégis egy ’második’ élettér a víz meghódítása, egyben kiváló lehetőség a szülők és gyermekük intenzív kötödéséhez, egységes családdá válásához. A kádúszás segítséget nyújt, hogy gyermekünk élettere kibővüljön, élményvilága tartalmasabb legyen. A csecsemők vízben való foglalkoztatása nem ártalmas, kivitelezése nem balesetveszélyes, nem megerőltető. Módot ad az alkalmazkodásra, biztosítja a baba komfortérzését, biztonságtudatát. A program feloldja a napi monotóniát, rendszeres testmozgást biztosít és igényt arra, hogy a sport szeretete már e korban kialakuljon. Nem a búvárreflex megtartása a célunk, hanem a légzés visszatartásának megtanítása. Óráról, órára, fokozatosan, először csak locsolgatva az arcát érintjük a vízhez, majd egyre mélyebbre, egyre hosszabb ideig próbálunk a víz alatt lenni. Ez a baba vízhez való viszonyától függ, az ő saját tempója, ritmusa alapján haladunk előre a gyakorlatokban. Óra menete: